程然是我国体操世界冠军吗
是的，
程然，中国男子体操运动员。
程然的最大特点是能扛、有毅力。他于2009年进人国家队，曾获得南宁体操世锦赛团体冠军，被体育总局授予“国际级运动健将”称号。中国第一位在跳马项目上跳出侧手翻转体1260难度的运动员，并在比赛中成功完成，获得了15.433的高分。第45届世界体操锦标赛，中国队以273.369分获得了男子团体冠军，完成了史无前例的六连冠。
程然(中国体操运动员)
程然，1991年3月12日出生于北京，中国体操运动员2014年12月19日，中国体操队在国家体育总局训练局体育馆举行了体操新世界冠军登榜仪式，
邓书弟、程然、尤浩、刘洋和姚金男五位在南宁体操世锦赛上夺冠的新科冠军荣登世界冠军榜。程然入选。现任北京队教练。
你认为世上最狠的报复方式是什么
说说我，12年前和第一任老公离婚，结束了我们7年的婚姻。分开时女儿不到4岁，女儿抚养权他不给我，没有孩子我要什么都多余，基本算净身出户，但强调一下我没有犯错，就是不能和他继续生活下去了，自私，多疑，家暴，不务正业。可能是报复吧，他不让我看孩子，我就去学校，又跟学校老师说不让见，每次在学校看孩子老师虽然不太阻止却像防贼一样防着我。后来不知怎么回事又打电话让我接孩子，好在孩子爷爷奶奶还算通情达理，时间久了也想通了，寒暑假孩子也可以来我这边常住了。
我和现在老公有车有房，有生意有孩子。他，还是12年前的样子，不务正业，唯一改变的是家里多添2个孩子，经常入不敷出，对女儿也不冷不热，前一段时间更因为一点补课费骂了孩子一顿，后来女儿才告诉我这些年都是爷爷奶奶挣钱给她交学费生活费。气的我一纸诉状要回了监护权，现在我还是会让女儿经常回去看老人，女儿也和他们感情很深，我离开后也一直跟爷爷奶奶一起生活。女儿跟我说以后他爸不养爷爷奶奶她要养，我对孩子说，好，我支持你。
我觉得最好的报复方式就是现在这个样子，离开你我过的更好，我找的老公比你强，你现在的老婆不如我，我和以前的邻居还是好朋友，你的亲人对我比对你还亲近。
顺便说一下，曾经因为女儿爷爷奶奶和祖奶奶对我太好，每次去接孩子都会把地里收的东西带上一些给我，说我们啥都得买费钱，以至于她继母还闹过一场，后来都不敢要他们给的东西了。
1、世上最狠的报复方式是不要去报复，放过别人，其实就是放过自己，对他人的释怀，不是谅解，而是只是不要让自己生活在仇恨里，生活应该有阳光和快乐。
2、打开自己的格局，格局打开了，其实你会发现有些人根本不配占有我们的生活，有些事情根本不配占有我们的情绪。
3、忘记这个人的存在，强迫自己不要想起这个人，即使当有人提起的时候，心里也不会有波澜，这就是最好的报复，我真的不在意这个人了，这个人所有的一切都跟我无关，从此以后。
4、让自己越来越强大，让自己变得越来越好，外表很好，内心很明朗，由内而外的好起来。真正让自己好起来的，不是一直恨一个人。而是你不再恨任何一个人，不是原谅，而是真的不必要了。
5、伤害过你的人，不管他未来过得好不好，都毫无关心，好不嫉妒，坏不落井下石。把恨的人变成陌生人，然后有一天完全想不起来，我想这就是对自己最好的成就。
6、人生不过三万多天，我们应该沉淀下来，静下心来，想一想自己要过什么样的生活，然后好好规划下每天的生活。而不是沉溺伤害，仇恨不能自拔，这只是自我毁灭。
7、不要和这些人较真，因为不值得，浪费时间。不要和自己较真，因为伤不起，伤身体。不要和往事仇恨较真，因为所有一切发生的事都回不去的。生活一定是要向前看的。
8、除了活好，哪有还有什么重要的事。自己过得好才是真的好，人都是以活好为前提的，是自己活好，无关他人的事，特别是伤害过你的事。
9、相忘于江湖，从此不再联系，删除一切微信和电话等联系方式，切断这一切，真的要断得干干净净，才是自己重新出发的开始。
