醒狮训练体能方案基本训练：握狮方法：单阴手、单阳手、双阴手、双阳手开口式：多用于舞中架、下架狮时，根据狮神态意思需要确定，张开口的大小、角度及狮舌动的程度合。2、口式：一般于舞高架狮时合上或狮神态，或喜、擦、提动作需要时用合...