选择什么副业会容易挣钱且自由度高?可以长期做

可以玩摩的。六千多块钱买辆毫爵太子车,投资少,见效快,在普通县城可以做。在禁摩的地方则行不通。开摩的起步价为5元,一般一天几十块钱挣得到,运气好的话一天有一百多块钱的收入。摩的一般可在车站、医院、学校、超市等地方候客,价钱按路程长远收费,一般一公里价钱2至3元钱不等,十公里的路程可收20元以上。现在92#汽油大概7.2元左右,125型摩托走一公里油费要一毛六,利润还是有的。据说在珠三角(东莞、广州、佛山)工业区跑黑摩,一天有几百块钱收入,不过眼睛要灵,交警可能会抓,他们跑习惯了自然有应付交警的办法。玩摩的一般夏天的生意更好,可在摩托车上装一把伞(花费60元左右),太阳就晒不到了。冬天生意要差点,因为寒冷,顾客搭摩托也冷,自然对生意有影响。开摩的要很谨慎,孕妇、酒鬼、高龄老人不要搭,速度不要开太快,一天挣点烟酒钱是没问题的。县城、乡镇圩场最适合做摩的生意。在广州白云区、番禺区的地铁站旁,我看过有摩的在活动,至于北京、上海等城市有没有摩的,就不清楚了。好了,就说到这里啦。

媒体运营,想从事自由职业的人首选!

可能大家都觉得,新媒体运营仅仅就是运营一些新媒体平台,其实这样理解是比较狭窄的。我们先要了解什么是新媒体,才能知道究竟什么是新媒体运营。到底什么是新媒体呢?

说到新媒体我们就会想问媒体是什么。我先来解释一下媒体这个词吧,媒体用来传播信息。它有两层含义,一是承载信息的物体,二是指储存、呈现、处理、传递信息的实体。

众所周知,一些我们接触到的电视、广播、报纸、杂志,都是媒体。随着科学技术的发展,逐渐衍生出新的媒体,手机媒体、互联网新媒体、户外新媒体。所以新媒体是一个概念性的东西,只要是新兴的媒体,那么都可以称之为新媒体。

近几年新媒体运营经常出现唱衰的声音,但是也有很多传统企业触网,因为网络营销是打造品牌营销力,增加转化率并且投入最少的方式之一,新媒体运营自然也成了任何互联网企业不可或缺的职位,但是当前专业的新媒体营销人才仍十分匮乏,需求量也是巨大的。

薪水一般和个人能力,工作经验,所在城市等都息息相关,新媒体运营岗位全国平均月薪在5K-8K,2-3年后月薪普遍达到10K-12K,3-5年后可到月薪15K-20K!

未来的你可以往管理层发展。比如从新媒体运营专员,到主管,到经理。可以稍微横向一点发展。比如去做市场投放,做用户运营,做产品运营,做产品经理等。

我们在入行新媒体运营岗位之前肯定是要经过系统化学习,才能掌握新媒体人必须具备的技能。例如文案能力,设计能力,数据分析能力,运营能力。

小白转行新媒体运营到底要多久,这完全取决于你自己的学习态度。而且一个好的新媒体人必须要不断的学习,不断的输入和不断输出的过程,如果只输出不输入,你很快就会把自己掏空。长期做好内容的根基,才能不被淘汰。

不论你是想转行新媒体运营,还是已在职但是想放弃离开?重新好好的审视自己,从你的爱好,能力到未来的职业规划。只要你想做,任何时候都不晚,跟着内心的方向去走,相信自己。

那肯定是成人用品24小时无人售货啦。利润高,机器卖货、简单轻松、不用人员在店铺看守和管理。全年无休的售货、每天24小时营业。百分之五百的利润、轻轻松松做个甩手掌柜、月收入3000到7000、可以说是真正的零风险。

以一天的利润分析

一天24小时全天营业,50人进店,只有20人*,每人消费30元为例,20人×30元=600元(销售额/天) 600÷5(500%利润)=120元(产品成本/天) 600元- 120元=480元(纯利润/天)可以说是真正的低投资,高回报,一个10平米的店面、无人经营,成本低售卖率极高。晚上5点以后到凌晨4点就是黄金时段,经营能力是传统性保健品2倍。

因为疫情的缘故,无人零售近几年越来越火,随着社会的发展,人口老龄化的加剧,房租和人力成本不断上升,劳动力将变得异常珍贵,特别是在劳动密集型的零售业,快速上涨的用工成本将促使零售企业加速向无人化演进。

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口腔溃疡吃什么水果比较好呢

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单纯性口腔溃疡这种疾病,食疗是很好的,尤其是水果。

口腔溃疡虽然是小病,但却是多因素复杂疾病。单纯性的口腔溃疡常由局部创伤、精神紧张、食物、药物等引起,复发性口腔溃疡常常与营养不良、激素紊乱、维生素或微量元素缺乏、疾病、遗传、免疫等方面有关。

分析病因:

一般情况下,胃肠道的溃疡与炎症,往往能引起疾病性口腔溃疡,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等,

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。

身体缺乏微量元素锌、铁等,免疫力降低,口腔溃疡较为容易发复发。

知道病因,就可以明确应对措施了。

1、清热解毒类水果

梨子:梨子是最适合口腔溃疡吃的水果,梨子富含各种维生素,尤其是维生素B族,而且梨子偏凉性,对上火引起的口腔溃疡有清热解毒的效果。

西瓜:西瓜主要是取其凉性,有清热解毒的功效。

杨桃:也有很好的清热解毒、生津利尿的功效。

2、富含维生素B族的水果

因为维生素B族在人体发挥重要的作用,又是溶于水的,易被代谢,在体内无法长时间蓄积,必须每日补充。需要提醒的是,维生素B族中的B12在水果中含量很少,主要存在于动物性食物中,建议口腔溃疡期间增加动物肝脏和肉类的摄入。

菠萝:不但含有维生素B族,而且还富含锌元素,可能预防因缺锌导致的免疫力降低,预防口腔溃疡。

杏:杏不但富含维生素A,也含有维生素B族,也可以预防和治疗因维生素B族缺乏导致的口腔溃疡。

桃子:桃子富含维生素B等多种维生素,也富含铁元素,是一种适合于口腔溃疡的好水果。

3、富含维生素C的水果

维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

大多数水果都含有维生素C,这里主要列举几种含VC最丰富的水果:

柚子,橙子,猕猴桃,柿子,木瓜,山楂。木瓜不但富含维生素C,还含有较丰富的铁元素,果肉柔软,很适合口腔溃疡人食用。虽然龙眼和荔枝也是富含维生素C的水果,但这两种水果很容易上火,加重口腔溃疡的疼痛。

4、富含铁的水果

这类水果可以预防因缺铁导致的身体免疫力低下,预防口腔溃疡。

樱桃、大枣、山楂、甘蔗、木瓜,桃子等

5、富含锌的水果

这类水果可以预防因缺锌导致的身体免疫力低下,预防口腔溃疡。

除了上面提到的菠萝以外,火龙果、橘柑等也富含锌。

口腔溃疡病因一个其实是炎症感染,再就是缺乏微量元素如铁、锌、维生素B2、维生素B6等。所以要及时的找到病因,并对症治疗,再加上平常生活的饮食调整,口腔溃疡便会好的快,也会降低复发的可能性。

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口腔溃疡是很多人都出现过的问题,有人说这根本不是病,只是上火而已,不管它慢慢就好了!其实,还真不能不搭理它,否则有可能还真耽误大事了!

溃疡,属于炎性反应的症状,出现问题的时候一定要反思:最近你都干了什么了?

偶发性溃疡多是因为粘膜炎症,是免疫力下降的表现。比如有一些行为就会诱发扩强溃疡:

1️⃣经常熬夜加班——免疫力下降的根源

2️⃣饭局应酬太多——摄入过多热量和酒精

3️⃣经常抽烟酗酒——损伤口腔粘膜

4️⃣肉类食物过多——消耗体内过多辅酶。

5️⃣辛辣热烫食物过多——刺激和损伤口腔粘膜

6️⃣油腻、甜食过多——消耗体内过多的辅酶

7️⃣精神压力过大——导致维生素C和B族维生素消耗增加

8️⃣蔬菜水果吃得太少——绿叶菜和水果中的维生素C、核黄素、叶酸都是预防口腔溃疡非常好的天然营养素。在水果中,维生素C最丰富的是刺梨、野酸枣、沙棘,只是这些野果子真的很难吃到新鲜的。不过在常用的水果中,奇异果、新鲜大枣、木瓜、菠萝、橙子、橘子都是维生素C含量较高的品种,对于预防和缓解口腔溃疡有非常好的帮助。


除此之外,胡萝卜素素含量较高的水果对于口腔溃疡的康复也有帮助,比如芒果、木瓜、菠萝、橙子、鸡蛋果、黄心布朗都是胡萝卜素含量较高的食物,胡萝卜素在小肠中乳化变成人体需要的维生素A,有助于上皮细胞修复和预防炎症。相对于维生素A含量较高的动物类食物中,蔬果不含胆固醇、脂肪和过多的热量,更适合口腔溃疡的康复。

9️⃣饮水过少——所谓上火的根源,体内毒素排出不畅。

🔟有尖牙或断牙残根——对口腔粘膜的物理性磨损过多

另外,口腔卫生习惯不好、牙龈炎等问题,也容易经常出现口腔粘膜溃疡。

所以,一般的口腔溃疡,经医生诊断没有其他麻烦的问题,就可以针对上述诱因就行排除,改进生活方式和饮食习惯,溃疡会很快康复。

除此之外,如果出现连续的口腔溃疡或溃疡长时间不愈合,就需要严重警惕了,必须看医生,有可能出现了严重问题。比如——口腔癌

当口腔黏膜上出现异常黑点、白斑、红斑等或者溃疡长期不愈合,需要及时检查排除口腔癌。口腔鳞癌常发生溃疡,病人典型的表现为口腔粘膜溃疡处质硬、边缘隆起不规则 、基底呈凹凸不平的浸润肿块,溃疡面波及整个肿瘤区。

口腔鳞癌出现在口腔粘膜上皮,其肿块是由鳞形上皮增殖而成、凡溃疡伴有咽喉肿痛、耳痛、鼻塞、鼻出血、张口困难、舌运动受限以及三叉神经支配区域疼痛、麻木等感觉异常时,均应考虑肿瘤可能已侵犯至口咽、舌外肌、咀嚼间隙、上颌窦、鼻腔以及下颌骨,需要医生结合口腔癌病发部位进行系列检查来进一步推断。

文中图片皆来自于网络,在此向图片作者表示感谢。